El hacer deporte, acción recomendada por los médicos machaconamente en las consultas, se convierte en la star de la época estival.De entre todos los deportes que se pueden hacer al aire libre, y ante un sol de justicia, pueden haber varias opciones, según su edad, su peso y su forma física: a escoger;
Empezaremos por él más común, el "camining" "walking"o ""Footing", porque en realidad eso es lo que se hace: ¡caminar deprisa! Así que, en cualquier playa o aledaños, puedes ver a personas que han cambiado radicalmente su vestuario, por el de unas deportivas, una camiseta y las mas atrevidas una cinta en el pelo, a juego,. En pleno estío, hay quien pasando de toda uniformidad hace el "caminig" con el bikini y el pareo, aunque estas son las menos, afortunadamente.Junto a ellos estas los "ases de la montaña " o ciclistas no profesionales, estos sí, van de punta en blanco, de sorprendente colorido y se empeñan en hacer un montón de kilómetros con bicicletas "montanbike" o de montaña, aunque estén en la costa y sé aferran en conseguir la "maillot amarillo" al final de la carrera, aunque en realidad lo que les espera , al final es un desayuno que ni te cuento.También están los del"aeróbic", Esos que inundan nuestras playas a golpe de altavoz con chicas /chicos, monisimos ,y que a ritmo de la ultima canción, intentan, casi nunca lo logran, que los aguerridos bañistas los sigan.Uno , dos , y lalala...Pero tiene ritmo, y sudas ¡Fijo!.
Si la cosa es más fina, siempre puedes hacer "Water/Gim”, que es lo mismo pero dentro del agua, y con eso te ahorras los abdominales, que tampoco es cuestión de hacer el "boca a boca ".Y siguiendo en el agua, para lo mas jóvenes hay diversas opciones:
Moto de agua: sinónimo de "chico cachas " que inunda la playa haciendo
exhibición de carreras y con fuerte olor a gasolina.
Este necesitas el "titulin", pero eso ya cuesta esfuerzo u "pasta".
Los "Win/surfistas"(imprescindible que haya brisa), los que la practican sin pizca de aire no salen de la orilla.
Y ya estas tú, intentando entrar en el agua , y aquél con la vela y la tabla que no se mueve. Para no hacer el ridículo es bueno hacer algún cursillo, por lo menos para aguantarse derecho sin tener necesidad de estar bebiendo agua salada todo el tiempo.
Para los de mejor poder adquisitivo, esta la "vela " y el "yateo", pero aquí ya necesitas tener mas conocimientos sobre vientos, y cartas de navegación. Que no es cuestión aparecer en Australia y decir aquello de:
"... Cuando salí de España... deje mi vida... deje mi amor..."
Si ya andan cansados de agua puedes verlo desde la barrera:
El Voley/Playa es una buena opción, con dos palos y una malla ya tienes la red, las líneas las pintas tu con el pie.
También una pelota (no es necesario que bote, ¡total en la playa!). Este deporte es casi exclusivo de cuerpos “danone “. Hace falta juventud y mucho entusiasmo.
...Pero, no todo va a ser tan movido, entre los más sedentarios esta la petanca, cuyos especialistas son los franceses. ¡Ya saben, cuestión de idiomas!
Y la pesca. Para este ultimo solo es necesario, unas rocas (cualquier playa las tiene), una caña, cebo y mucha paciencia.
De todos los deportes, quizás él mas practicado es la natación.
Si lo practican en piscinas públicas o privadas, siempre pueden hacer un par de largos, ya saben para allá y para acá , eso sí como mucho estilo, y ante la admiración de los que solo se mojan y están amarrados a la orilla sin moverse.
Si lo practicas en la playa, cuidado con las corrientes, pues he visto a más de uno que haciéndose el chulo , lo han tenido que ir a buscar las patrulleras.
Así que, ¡mucho ojo con ir de sobrados! ...
Y además, practicarlo cerca de la orilla, que en horizontal, puede hacer croll, braza, espalda y hasta mariposa, en los escasos cien metros que tienes a tu alrededor y a tu alcance .Ante la admiración de las bañistas .Si esto lo practicas con regularidad ,y durante todo el verano, no hace falta que te apuntes a ningún gimnasio, pagando por hacer lo mismo , pero en recinto cerrado y sin ver el mar.
... ¡Y encima tu médico estará contento!
Angels Vinuesa
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